4姚明成长离不开饮食 会吃到底有多重要看看姚明进入NBA的变化你就明白了，会吃并不代表吃很多，而是科学合理的饮食，不过相对正常人而言，NBA球员都是很会吃的，毕竟他们的能量消耗实在太大，图为姚明在场边的吃相，恨不得一口就要吃进去进NBA之前姚明看起来也很瘦弱，但是在NBA磨练多年后，姚明；所以对于他们这些体型巨大的球员来说，每天的饮食也就成了一大问题他们每天不仅要摄入大量的食物，在吃东西的同时也要注意食物的热量等方面的问题那么NBA的球员在平常都是吃什么的呢詹姆斯 就比如詹姆斯詹姆斯如今早已成为了联盟中的第一人，并且长期都保持着高水平的竞技状态，这对于任何一位球员来。

nba球员在嚼什么

1、民以食为天，这是不变的真理很多时候我们也能从一个人吃什么来断定他的身份和地位虽然我们总是能看到NBA的比赛，但是球员的日常生活对于球迷来说还是充满神秘的今天我们就带大家看一看，球员们的神秘食谱，都包含了什么不为人知的神奇食材1沙奎尔奥尼尔一天吃五顿，不光会吃还会做 奥尼尔的。

2、美国曾经有一个大胃王乔伊，食量惊人，而在一次活动中奥尼尔便心血来潮挑战一下两个人在5分钟内比赛吃热狗，乔伊吃下了35个热狗但出人预料的是，奥尼尔吃了36个奥尼尔据说一天正常情况下会吃5顿饭，大鲨鱼就是这样养成的赵继伟晚餐堪比家宴 看过NBA球员的食量，再看看中国球员食量同样不容小觑。

3、Sugar从这份表格中不难看出，糖分与脂肪的摄取，都被严格控制，以避免球员发胖同时这样一份食谱，也凸显在NBA生存的艰难对于任何球员来说，想要打好比赛不仅需要足够的天赋，足够的努力，同时还需要拥有足够的自制力，毕竟想要管好自己的嘴巴，日复一日的按照食谱用餐，也并不是件容易的事。

4、他们的饭量到底有多大让我们通过以下几张图来感受一下，什么才是真正的大胃王球员常常长途奔波，在飞机上吃盒饭在所难免然而，库里这个在全联盟属于瘦小身材的球员，每次居然要吃4份盒饭NBA球员的饭盒本来就大，库里还要拿四份不过库里这么能吃，足以证明他的肌肉相当出色当年选秀体测时，185。

nba球星口中吃的是什么

那么，NBA中那些一直能保持自己身材，竞技状态和体能的球星，如何规划自己的饮食？他们在吃这方面和普通人有没有什么区别？下面，就让我们一起来看看 詹姆斯为了拥有更好的职业生涯严格控制饮食 大个子也有大胃口 NBA球员个子大，消耗多，每天需要的食物自然也要比一般人多不少但是他们究竟每天要吃多少东西？先让我们来看。

训练再训练，认真的日复一日的训练好吧，吃固然重要，只要不是乱吃NBA球员哪有不懂怎么保持自己身体的啊，只要每天做自己的工作比赛和训练，这就是NBA球员的工作，份内的事儿，他们就可以有这样的力量和肌肉，如果楼主也能把篮球当作自己的工作，相信你也可以成为这样的人。

NBA球员口中嚼的是牙套NBA使用牙套的球员主要有两类，一类是内线球员这些身高体壮的大家伙用牙套，因为在内线拼抢的时候，他们随时都有可能被对手的肘子击到另一类是喜欢进攻的外线球员，比如詹姆斯卡特这类喜欢突破进内线的球员戴牙套可以让他们减小受伤的程度，即便口腔内被打开，出血缝两针就。